Die Fitnessriege ist eine Gruppe von rund 20 Männern und Frauen im Alter von 30 bis >60 Jahren, welche sich ganz der Fitness, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Spielen verschrieben hat.

Fitness und Kraft:
Einlaufen, Stretching, Power Yoga, Thera-Band, Medizinbälle, Parcours, HIT
Wir verfügen über eine moderne Geräteinfrastruktur im eigenen Kraftraum des TV Lyss.

Spiele:
Ballspiele, Unihockey, Volleyball, Badminton etc.

Ausdauer:
Intervalltrainings, lockere Dauerläufe, gezieltes Wintertraining in der Halle.

Sportanlässe:
1 x im Jahr mit möglichst vielen Teilnehmenden an das Seeländische Turnfest. Mitmachen kommt da vor Leistung.

Die sportlichen Personen mit Ambitionen nehmen individuell an Sportanlässen teil. GP Bern, Engadiner Skimarathon, Münsinger Louf usw.

Events:

Regelmässig 1x im Winter Curling

LL-Weekend im Goms steht im Angebot

Alternierend Bike Tour oder Beachvolley

OL in der Umgebung Lyss

Fitnessreise im August

Fondue Abend Ende November

Und nach jedem Training zusammen «eis ga zieh»

Unser Team:
Hält zusammen mit tollem Spirit in und ausserhalb der Turnhalle.